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杜润旺体能训练成效显著

2025-09-10 09:48 来源:球神网

广东男篮积极备战新赛季 焦泊乔苦练背身单打技术 杜润旺强化体能储备 徐杰替身提升投篮稳定性

广东男篮目前正在东莞训练基地进行新赛季的紧张备战工作 全队上下展现出积极向上的训练氛围 主教练杜锋针对上赛季出现的问题制定了详细的夏训计划 每位队员都在针对自身技术短板进行强化训练

年轻中锋焦泊乔在训练中格外专注 他每天加练两小时背身单打技术 在助理教练的指导下 不断打磨脚步移动和转身跳投的连贯性 这位身高2米10的内线球员意识到 在现代篮球体系中 内线球员需要具备更全面的进攻能力 他的训练内容包括低位要位 背身脚步和勾手投篮等多个环节 通过反复练习形成肌肉记忆

前锋杜润旺则将训练重点放在体能储备上 在体能教练的指导下 他进行了系统的耐力训练和力量训练 包括田径场的长跑练习 健身房的核心力量训练以及球场折返跑 杜润旺表示 上赛季季后赛的激烈对抗让他认识到体能的重要性 只有保持充足的体能 才能在攻防两端都做出贡献

由于徐杰正在国家队集训 替补后卫们获得了更多表现机会 年轻后卫李奕臻每天进行数百次投篮练习 从底角三分到弧顶挡拆后的跳投 每个点位都反复练习 训练师为他制定了专门的投篮计划 包括接球投篮 运球后投篮和疲劳状态下的投篮稳定性训练 这位小将希望在新赛季能成为后卫线上的可靠轮换

教练组还安排了大量的战术演练和对抗训练 杜锋指导要求队员们熟练掌握各种战术配合 特别是在防守轮转和快攻转换方面提出了更高要求 训练中不时能听到杜指导的提醒和指导 队员们也都全神贯注地执行每一个战术安排

球队管理层也在积极运作引援事宜 希望能够在新赛季开始前进一步补强阵容 同时医疗团队密切关注每位球员的身体状况 做好运动损伤的预防和康复工作

广东男篮上赛季止步半决赛 全队上下都希望在新赛季卷土重来 争夺总冠军 目前的备战工作正在有条不紊地进行 队员们也都充满斗志 期待通过夏训的刻苦努力 为新赛季打下坚实基础

随着新赛季的临近 广东男篮的训练强度还将继续加大 球队计划在八月份安排多场热身赛 通过实战检验训练成果 并进一步磨合阵容 球迷们也对这支传统强队的新赛季表现充满期待

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